Presentación del curso: Impulso a la vida independiente en Habitat
Este curso está diseñado para fomentar la autonomía personal y preparar a los participantes para llevar una vida independiente. La formación tiene una duración de un trimestre y consta de sesiones de 1:30h a la semana.
Este curso forma parte del programa Habitat: Pisos de Aprendizaje, una propuesta que ofrece estancias temporales compartidas con estudiantes voluntarios/as, orientadas a facilitar el desarrollo de la autonomía personal en el proceso hacia una vida independiente. A través de la convivencia y el aprendizaje en un entorno real, se promueve la responsabilidad, la colaboración y la toma de decisiones.
Objetivos generales:
- Reflexionar sobre qué significa vivir de forma independiente.
- Desarrollar habilidades prácticas para la gestión personal, del hogar y del bienestar.
- Fomentar la toma de decisiones, el autocuidado y la responsabilidad.
Contenidos principales:
- Autonomía personal: Definición de vida independiente, gestión del tiempo, higiene y bienestar físico y emocional.
- Habilidades domésticas: Limpieza, cocina básica, uso de la lavadora, organización de la despensa.
- Economía doméstica: Gestión del dinero, planificación de compras.
- Habilidades sociales: Comunicación, resolución de conflictos, relaciones interpersonales.
- Movilidad y seguridad: Uso del transporte público, seguridad en casa y en la calle.
- Ocio y futuro: Actividades de tiempo libre saludables y elaboración de un plan de futuro.
Metodología del curso:
Cada sesión combina explicaciones teóricas, actividades prácticas (simulaciones, talleres, juegos de rol) y dinámicas grupales, promoviendo un aprendizaje activo y significativo.
Sesión final:
El curso finaliza con una sesión de resumen y planificación del futuro, donde se repasa lo aprendido y se definen objetivos personales a largo plazo.
